vita fitness

Unser neuer Präventionskurs für Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren:

NEXT LEVEL CORE - Der Kurs startet am Montag, den 05.05.2025!

 

 Slider web Next Level Core Jugendkurs 2025

 

Öffnungszeiten Feiertage 2024 Aushang 

Wir freuen uns auf Sie!

 

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Über uns

Empfang 690x325

Das Team des vita fitness, bieten Ihnen Erlebnis, Entspannung und Erholung in einem der schönsten Studios Deutschlands. 
Wir möchten unseren Kunden die Möglichkeit bieten, die Angebote des vita fitness individuell an die eigenen Ziele und Anforderungen im Alltag anzupassen.

vitaKochclub

Kochclub 690x325

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
(Pfarrer Sebastian Kneipp, 1821 – 1897)

Neben regelmäßiger Bewegung hält auch gesundes Essen fit! Der vita - Kochclub zeigt Ihnen, dass gesundheitsbewusstes Essen ganz einfach ist und die Zubereitung Spaß macht.

Schnell & unkompliziert und trotzdem lecker & gesund kochen sind in der Küche kein Widerspruch. Das können Sie unter der Anleitung von Carmen Schumacher einmal im Monat in der Lehrküche des vitaKochclub selbst erleben. Mit monatlich wechselnden Themen wird hier stets vegetarisch und vitalstoffreich gekocht. In kurzer Zeit zaubern die Teilnehmer warme und kalte Gerichte aus Bio-Zutaten sowie Vollkornbackwaren aus Bio-Getreide, welches direkt vor dem Backen auf einer Getreidemühle in der Lehrküche gemahlen wird. Nehmen Sie teil und bringen Sie mit neuen Rezepten Abwechslung in Ihre Küche.

Im Anschluss wird das Menü gemeinsam in gemütlicher Runde verzehrt. Gerne können Sie sich auch Kostproben mit nach Hause nehmen. Bitte bringen Sie sich hierfür entsprechende Gefäße mit.

Leitung: Carmen Schumacher, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB & Entspannungspädagogin

Kursgebühr: 39 € (inklusive Lebensmittel und Rezeptkopien)

Anmeldung unter 06421-16953-0 oder am Empfang des vita fitness.