ICH nehme ab Website 690x325 2018

Finden Sie die richtige Balance zwischen Energieaufnahme & Energieverbrauch!

Präventionskurs für Erwachsene mit Übergewicht, BMI 25-35 kg/Monat. Finden Sie in unserem Kurs die richtige Balance zwischen Energieaufnahme und Energieverbrauch!

Der Ernährungskurs beinhaltet 10 Treffen in der Gruppe. Sie erhalten aktuelle und spannende Informationen zu Ernährung und Essverhalten. Wir unterstützen Sie bei der Veränderung von eingefahrenen Gewohnheiten. Genussvolles Essen darf beim Abnehmen nicht zu kurz kommen. Trainieren Sie alternative Zubereitungen unter Anleitung in unserer Lehrküche. Ergänzend dazu nehmen Sie an einem individuell für Sie ausgearbeiteten Sport- und Bewegungsprogramm teil.

Wir bieten zertifizierte Präventionsprogramme nach §20 SGB V. Bei diesen Kursen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% der Kursgebühr.

Weitere Informationen und Anmeldung am Empfang des Reha Fit
oder unter 06421 - 9454 - 0.