20 Jahre vita fitness 690x400 20Jahre

Wir freuen uns sehr Sie an unserem 20 jährigen Jubiläum zu einem Wochenende mit tollen Vorträgen, Informationen, viel Bewegung und
jeder Menge Spaß einladen zu dürfen.

Das Programm der beiden Tage ist für Sie kostenlos und für das leibliche Wohl
ist gesorgt.

Nutzen Sie auch gratis unsere Probetrainings, Probeeinheiten miha bodytec und
Power Plate®(Anmeldungen hierfür bitte vor Ort im vita fitness per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

"Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Ihr Erfolg ist unser gemeinsames Ziel."


Unser Jubiläumsangebot:

20 Tage kostenlos trainieren & 1 Monat gratis für die Kids!
Dieses Angebot gilt nur am 02. & 03.02.2019.

20 Jahre vita fitness 690x400 Rücken

Am Samstag erleben Sie mit uns von 09.00 - 17.00 Uhr Gesundheitsvorträge sowie Informations-Stände zu den Themen Rücken, Ernährung und Prävention.


Das Programm

Vorträge:

09.30 - 10.30: Dr. med. Heiko Mewes, Facharzt für Neurochirurgie
Titel: „Rückenschmerzen, was nun? Aus Sicht eines Neurochirurgen.“
10.30 - 11.30: Dr. med. Joachim Cassens, Facharzt für Orthopädie
Titel: „Warum Osteoporose Rückenschmerzen verursacht.“

11.30 - 12.30: Dr. med. Mathias Schierl, Facharzt für Physikalische & Rehabilitative Medizin &
Dr. Sandra Apelt, Physiotherapeutin (MSc.)
Titel: „Volkskrankheit Rücken – Gemeinsam gegen den Schmerz.“

12.30 - 13.15: Hannah Zühlke, Ergotherapeutin - Impulsvortrag / Workshop:
Arbeitsplatzergonomie im Büro

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10.00-16.00: Körperfettmessung

13.00-17.00: Rücken-Diagnostik

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Rücken-Schnupperkurse - einfach Sportsachen mitbringen und mitmachen!

09.00: Pilates Allegro                               13.00: Flying Pilates
09.30: Pilates Allegro                               13.30: Flying Yoga
10.00: Yoga                                             14.00: Beckenbodentraining
10.30: Pilates                                          14.30: Wirbelsäulengymnastik
11.00: Beckenbodentraining                     15.00: Yoga
11.30: Wirbelsäulengymnastik                  15.30: Pilates
12.00: 4D Pro® Pilates                            16.00: Pilates Allegro
12.30: 4D Pro® Yoga                               16.30: Pilates Allegro

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Anmeldungen für Testungen, Kurse, Probetrainings, Probeeinheiten miha bodytec und Power Plate®
bitte vor Ort im vita fitnes oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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 20 Jahre vita fitness 690x400 Family

Sonntag von 13.30 - 17.30 Uhr gibt es verschiedene Schnupperkurse zum Mitmachen für Groß & Klein sowie kostenlose Probetrainings,
Probeeinheiten miha bodytec und Power Plate®.

Die Kinder können sich schminken lassen und in der Kinderbetreuung bis 18.00 Uhr spielen und basteln.

Das gesamte Programm ist kostenlos und für das leibliche Wohl ist gesorgt.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Für die Kids:                                                         Für die Eltern & Großeltern:

13.30: Spiel- & Bewegungstanz (ab Laufalter-5 Jahre)                           13.30: 4D Pro® Yoga & Pilates

14.00: Zumba® Kids (9-14 Jahre)                                                    14.00: Spinning®

14.30: Dance Kids (6-9 Jahre)                                                         14.30: Flying Yoga & Pilates

15.00: BabyWell (0-1 Jahr)                                                           15.00: Spinning

15.30: 4D Pro® Bungee Kids (5-9 Jahre)                                          15.30: Yoga & Pilates (auch für Schwangere)

16.00: Flow Kids (4-9 Jahre)                                                            15.30: TRX® & Functional Training

16.30: Hip Hop Kids (9-14 Jahre)                                                     16.30: Faszien- & Coreworkout

17.00: Zumba® Kids (9-14 Jahre)

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Anmeldungen für die Kurse, Probetrainings, Probeeinheiten miha bodytec und
Power Plate®
bitte vor Ort im vita fitness oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Unser Jubiläumsangebot:

20 Tage kostenlos trainieren & 1 Monat gratis für die Kids!
Dieses Angebot gilt nur am 02. & 03.02.2019.