vita Kochclub

vita Kochclub

Kochclub 690x325

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
(Pfarrer Sebastian Kneipp, 1821 – 1897)

Neben regelmäßiger Bewegung hält auch gesundes Essen fit! Der vita - Kochclub zeigt Ihnen, dass gesundheitsbewusstes Essen ganz einfach ist und die Zubereitung Spaß macht.

Schnell & unkompliziert und trotzdem lecker & gesund kochen sind in der Küche kein Widerspruch. Das können Sie unter der Anleitung von Carmen Schumacher einmal im Monat in der Lehrküche des vita-Kochclub selbst erleben. Mit monatlich wechselnden Themen wird hier stets vegetarisch und vitalstoffreich gekocht. In kurzer Zeit zaubern die Teilnehmer warme und kalte Gerichte aus Bio-Zutaten sowie Vollkornbackwaren aus Bio-Getreide, welches direkt vor dem Backen auf einer Getreidemühle in der Lehrküche gemahlen wird. Nehmen Sie teil und bringen Sie mit neuen Rezepten Abwechslung in Ihre Küche.

Carmen Schumacher ist ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB & Entspannungspädagogin.

Anmeldung unter 06421-16953-0 oder am Empfang des vita fitness.

 

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Samstag, 23.09.2017, 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr, Lehrküche 2. OG

Fit in den Tag mit gesundem Frühstück

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